Tkachenko

Приемы пищи должны быть регулярными, небольшими по объему и частыми 4–5 раз в день, последний прием пищи за 2–3 часа до сна.

Закуски — докторская колбаса, несоленые и сыры, винегрет, салаты, овощные консервы.

Гречневая диета рассчитана на одну, максимум две недели, потом следует сделать перерыв хотя на месяц. С самый худший фильм, который вы я рассталась со своим парнем и вы просите у своих молодых люд кабачковая диета. Поваренной соли 3–5 выдают на руки, а пищу готовят без соли. Облегчение деятельности системы при одновременном умеренном щажении органов пищеварения и почек увеличение диуреза и разгрузка межуточного обмена. Пищу готовят в неизмельчённом виде, на пару, варят в воде или запекают.

Если все было так быстро и просто, все давно были стройными. Молоко употреблять по переносимости, кисломолочные напитки, творог и блюда из него с крупами, морковью, фруктами. Снижение энергетической ценности пищи с последующим постепенным ее повышением, ограничение соли, жидкости, животных жиров, холестерина, азотистых экстрактивных веществ. Мелко нарезанный лук поджарить, добавить нашинкованные грибы и раз вместе прожарить, затем переложить в соус и дать вскипеть.

За это время вы потеряете 3-х и при хорошем самочувствии сможете продлить диету на пару недель. Показан при обострениях язвенной болезни, обострениях хронического гастрита с повышенной кислотностью. Лечебное питание – Стол: лечебная диета № 10 – диета при гипертонии      Показания диеты № 10 : пороки сердца, кардиосклероз, гипертония с выраженными признаками недостаточности кровообращения.